Une peau saine est la clé de la beauté et du rayonnement

Dans le monde d'aujourd'hui, nous sommes tous conscients de notre beau visage et de notre peau, mais comprenons-nous qu'ils sont directement liés à notre santé en général ? Oui, bien sûr, pour un beau visage et un beau corps, ce qui compte c'est une peau saine !

Qu'est-ce que les soins de la peau :

Notre peau est le plus grand organe de notre corps. Elle a de nombreuses fonctions anatomiques et physiologiques importantes. La peau nous aide à comprendre le toucher, nous protège de l'environnement extérieur et des chocs et fonctionne également comme un thermostat, régulant votre température corporelle. Les anomalies anatomiques et physiologiques de la peau conduisent à diverses maladies qui se manifestent sur la peau, comme l'acné, l'eczéma, la peau sèche, le psoriasis, l'hyperpigmentation, les allergies cutanées, etc.

Selon l'Ayurveda, bien que les troubles cutanés se manifestent à l'extérieur, les causes sont également internes. Notre corps est une unité, donc les déséquilibres des doshas et les dhatus affectés par notre santé interne se manifestent également sur la peau. Cela signifie que la peau montre les signes de mauvaise santé, de maladies et de troubles !

De plus en plus de personnes deviennent uniquement soucieuses de beauté mais pas du tout de santé.

Pourquoi devons-nous prendre soin de la peau et quelles sont les causes des problèmes cutanés :

• Mauvaise nutrition
• Changements impropres dans les modes de vie
• Maladies sous-jacentes
• Mauvaise qualité du ras et du raktadhatu (tissu sanguin)
• Vieillissement et problèmes hormonaux
• Utilisation excessive de produits de beauté

Comment prendre soin de la peau de manière naturelle :

En Ayurveda, beaucoup est enseigné sur la peau et les soins de beauté. C'est un moyen naturel de gagner et de protéger notre beauté.

Les thérapies de beauté ayurvédiques incluent

• Soins faciaux avec mukhanbyanga, lepan, udvartan, swedana
• Abhyanga - pour les soins du corps entier
• Soins capillaires avec des huiles ayurvédiques et des traitements de masque
• Phytothérapie - Neem, sariva, manjista, curcuma, lodhra, kustha, santal, safran
• Autres formulations ayurvédiques : mahatikataka ghrita, panchnib chrna, maha manjisthadi kwatha, kumkumadi tailam, etc.

Équilibre du mode de vie et de la nutrition :

• Il est important de connaître votre équilibre et vos déséquilibres de doshas. Votre médecin ayurvédique peut vous dire ce dont votre corps a besoin pour guérir la peau de l'intérieur vers l'extérieur.
• Quelques conseils généraux consistent à nourrir la peau avec des huiles naturelles comme l'huile de coco, l'huile de sésame, l'huile de neem pour rendre la peau douce et brillante.
• Masser régulièrement avec des huiles ayurvédiques améliore la circulation et tonifie la peau. Détoxifier la peau avec l'udvartan.
• Protéger la peau du soleil fort, du vent et de la chaleur et des intempéries rudes
• Votre nutrition et votre digestion jouent un rôle important dans le maintien d'une peau saine et éclatante. Connaissez votre plan alimentaire personnel avec le médecin ayurvédique.

Traitement des maladies sous-jacentes et des causes des éléments cutanés avec des médicaments ayurvédiques :

Les problèmes de peau doivent être bien diagnostiqués et la cause racine de la maladie doit être traitée avec différents médicaments. De plus, si la ménopause, le SOPK, le stress et l'anxiété, l'indigestion et l'ama sont à l'origine des problèmes cutanés, ils doivent être bien gérés. Un médecin ayurvédique vous aidera avec un traitement progressif. Ces traitements comprennent des médicaments ayurvédiques naturels, des conseils nutritionnels, divers panchkarmas et des conseils.