Nos ateliers et cours sont spécifiquement conçus pour de petits groupes d'individus intéressés par l'adoption d'un mode de vie holistique au quotidien, ainsi que pour étendre ces principes de vie saine à leurs amis et à leur famille.

Par exemple, dans nos ateliers de cuisine ayurvédique, nous explorons les bienfaits des aliments fraîchement cuisinés, la préparation du ghee et l'utilisation des épices pour soutenir les changements saisonniers et améliorer la santé globale. Ces ateliers offrent une expérience pratique de la préparation de repas nourrissants alignés avec les principes ayurvédiques, favorisant la digestion, l'immunité et l'équilibre tout au long des saisons.

Nous proposons également des ateliers sur des sujets d'intérêt particulier, tels que la compréhension et la gestion de la ménopause, l'arthrite et ses remèdes, ainsi que d'autres affections de santé. Ces sessions sont conçues pour les personnes qui souhaitent apporter des changements à leur mode de vie et à leur alimentation afin de réduire la dépendance aux médicaments chimiques, en offrant des solutions naturelles pour une meilleure santé.

Les ateliers de détoxification du printemps sont particulièrement populaires pour traiter les problèmes d'allergies et promouvoir le bien-être général. Ces sessions se concentrent sur le nettoyage du corps et le soutien du système immunitaire pendant les changements saisonniers, aidant à prévenir les allergies et à stimuler la vitalité.

L'atelier sur l'équilibre hormonal est un autre favori, offrant des approches naturelles pour résoudre les déséquilibres hormonaux. Les participants apprennent des pratiques alimentaires, de mode de vie et ayurvédiques qui soutiennent la santé hormonale optimale, leur permettant de traiter des problèmes tels que les sautes d'humeur, les cycles irréguliers et le bien-être général de manière holistique.

De nombreux thérapeutes, infirmiers, médecins et particuliers ont montré un grand intérêt pour l'apprentissage de l'Ayurveda. Pour répondre à cette demande, j'ai créé des cours d'apprentissage de l'Ayurveda basés sur des textes originaux. Je travaille actuellement avec des organismes d'accréditation pour qualifier ces cours afin qu'ils soient admissibles aux crédits d'éducation continue pour les thérapeutes et autres praticiens de la santé.

Je suis ouvert à des suggestions pour des sessions privées, en groupe ou individuelles. N'hésitez pas à me contacter avec vos suggestions et besoins spécifiques, et je personnaliserai l'expérience en fonction de vos attentes.

Nos ateliers et cours sont également un excellent moyen pour les participants de se rencontrer et de créer des liens. Ces sessions sont principalement animées en français et en anglais.