Le yoga est une philosophie de vie, un chemin où nous entraînons le corps, l'esprit et le soi pour réaliser le véritable soi.

Le yoga et l'Ayurveda sont des pratiques sœurs, elles proviennent de la même source de connaissance et reposent sur l'unité corps-esprit-âme pour la santé.

Le yoga et l'Ayurveda sont des pratiques complémentaires qui offrent ensemble une approche holistique de la santé et du bien-être. Le yoga se concentre sur l'équilibre de l'esprit et du corps à travers le mouvement, la respiration et la méditation, tandis que l'Ayurveda fournit des conseils personnalisés sur l'alimentation, le mode de vie et les remèdes naturels pour maintenir l'harmonie dans le corps et l'esprit. En comprenant votre dosha unique (type de corps) et en incorporant les principes ayurvédiques dans votre pratique du yoga, vous pouvez améliorer votre énergie, renforcer votre santé physique et atteindre une plus grande clarté mentale. L'Ayurveda vous aide à maintenir l'énergie physique et la clarté mentale nécessaires à une croissance spirituelle plus profonde, vous permettant ainsi de pleinement embrasser le pouvoir transformateur du yoga.

La thérapie par le yoga associée aux traitements ayurvédiques:

Dans les protocoles de traitement ayurvédiques, nous recommandons le yoga thérapeutique comme pratique complémentaire pour soutenir et accélérer le processus de guérison des patients. En intégrant des postures et des techniques de yoga spécifiques, nous aidons à favoriser la récupération physique, à équilibrer le système nerveux et à améliorer le bien-être général, permettant ainsi une guérison plus rapide et plus efficace.